Mitt LavKarboLiv (LCHFliv)

Spis det evolusjonen, ikke industrien, har tilpasset oss!

37) Mine LavKarbo nøtter (Mitt LavKarboLiv (LCHFliv))
leser bloggen akkurat nå! Les om bloggens historie her!

STARTSIDEN

Bloggens historie

Ronnie W. Mathisen

Ronnie W. Mathisen
Mitt navn er Ronnie W. Mathisen, jeg er 40 år og startet kampen mot kiloene 1. januar 2010. Den gangen veide jeg 110 kg. Kampen startet med å spise mer grovt brød, frukter og det vi blir informert om skal være sunt. Etter 3 måneder uten gode resultat den 23. mars 2010, startet jeg med LavKarbo som snudde alt på hodet. Og heldigvis for det. Nå holder jeg foredrag, veileder mennesker i samme situasjon og blogger om mitt LavKarboLiv. RonnieM ;-)

Kontakt meg på: ronnie.m@thisen.com

Follow LavKarboLiv on Twitter


Kategorier

Widgets

Kategori: 37) Mine LavKarbo nøtter

NY vs GAMMEL Paranøtter fra Den lille nøttefabrikken

Publisert: 04.sep.2011 @ 13:17 Kategori: 37) Mine LavKarbo nøtter Kommentarer: 15 kommentarer
Jeg trodde nøtter var nøtter, jeg. Ihvertfall Paranøtter var Paranøtter. Men slik er det ikke. Til min store frustrasjon har Den lille nøttefabrikken forandret forpakkning og næringsinnholdet på sine Paranøtter. Av innholdet på de to posene ser jeg at karbohydrat innholdet har økt fra 3 gram pr...

I farta på Narvesen...

Publisert: 02.sep.2011 @ 09:40 Kategori: 37) Mine LavKarbo nøtter Kommentarer: 4 kommentarer
Sørlandsships har lansert en ny nøtteserie kalt "i farta". Serien inneholder 3 varianter, men det er kun posen som heter "Rik på proteiner" som er innenfor LavKarbo. Posen veier 60 gram og inneholder; Cashew, peanøtter, mandler, valnøtter, vegetabilsk olje. Næringsinnholdet pr pose 60 gram: ...

Visste du at en Mandel...

Publisert: 30.aug.2011 @ 12:17 Kategori: 37) Mine LavKarbo nøtter Kommentarer: 4 kommentarer
...veier 1,3 gram (fotnote) i snitt og inneholder: Protein . . . . . . 0,27 gram ( 21 gram pr 100) Karbohydrater 0,09 gram (7 gram pr 100) Fett . . . . . . . . . 0,73 gram (56 gram pr 100) Spiser du 10 Mandler får du i deg: Protein . . . . . . . 2,7 gram Karbohydrater 0,9 gram Fett...

Visste du at en Macadamia nøtt...

Publisert: 24.aug.2011 @ 22:15 Kategori: 37) Mine LavKarbo nøtter Kommentarer: 4 kommentarer
...veier 3,6 gram (fotnote) i snitt og inneholder (to halve): Protein . . . . . . 0,27 gram (8 gram pr 100) Karbohydrater 0,27 gram (8 gram pr 100) Fet . . . . . . . . . 2,62 gram (77 gram per 100) Spiser du 10 Macadamia nøtter får du i deg: Protein . . . . . 2,7 gram Karbohydrat 2,7 ...

Visste du at en Paranøtt...

Publisert: 21.aug.2011 @ 22:17 Kategori: 37) Mine LavKarbo nøtter Kommentarer: 0 kommentarer
...veier 2,6 gram i snitt og inneholder: Protein . . . . . . 0,36 gram (14 gram pr 100) Karbohydrat 0,07 gram (3 gram pr 100) Fett . . . . . . . . .1,76 gram (68 gram pr 100) Spiser du 10 Paranøtter får du i deg: Protein . . . . . . . 3,6 gram Karbohydrater 0,7 gram Fett . . . . . ...
Stikkord: paranøtt

Paranøtter inneholder 3 gram karbohydrater!

Publisert: 05.jun.2011 @ 23:45 Kategori: 37) Mine LavKarbo nøtter Kommentarer: 1 kommentar
Paranøtter er veldig viktig for meg. Pleier å ha en neve nøtter i lummen til en hver tid. Slik at jeg kan knaske i meg en nøtt i ny og ne. Næringsinnhold pr 100 gram: Protein 14 gramKarbohydrat 3 gramFett 68 gram- mettet fett 16 gram- enumettet 26 gram- flerumettet 23 gram RonnieM ;-)
Stikkord: nøtter lavkarbo

Valnøtt inneholder 6 gram karbohydrater!

Publisert: 05.jun.2011 @ 23:37 Kategori: 37) Mine LavKarbo nøtter Kommentarer: 5 kommentarer
Valnøtt er perfekt til å knaske når man er litt fysen. Nøtten inneholder lite karbohydrater og mye fett. Men ikke spis hele posen. Det holder med et par stykker. hehe Næringsinnhold pr 100 gram: Protein 15 gramKarbohydrat 3 gramFett 68 gram- Mettet 6 gram- Enumettet 12 gram- Flerumettet...
Stikkord: nøtter lavkarbo

Brevkurs

OPPSTART NÅ
Lavkarboliv brevkurset passer for deg som ønsker å gå over til et lavkarbo kosthold eller deg som allerede har gått over og trenger motivasjon og kunnskap innen lavkarbo.

Les mer om kurset her!

Annonse

LCHF FOR HELE FAMILJEN
Riktig mat gir fornøyde barn av Monique Forslund

Kjøp boken her!

MATREVOLUSJONEN
Alt du trenger å vite om lavkarbo av Andreas Eenfeldt

Boken koster kr 349,-
E-boken koster kr 99,-
Kjøp boken her!

Siste innlegg

Viktige helseblogger

hits